¿Sirve la eliptica para perder la grasa del abdomen?

sirve la eliptica para perder grasas o me conviene hacer abdominales pues tengo el dinero

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  • ¿que rutina de ejercicio hacer en casa para quitar la panza? - *en mi casa hay eliptica.. cuanto tiempo se debe hacer … la eliptica si sirve para perder la ”barriga”?*el agua ayuda? cuanta se debe beber?*las abdominales para que ayudan en este caso?*se debe dejar de comer algunas cosas para un buen resultado o solo con la rutina de ejercicios basta ? ETIQUETAS:emplear la eliptica ayuda a
  • ¿Hola tengo 14 años y quero quemar las grasas de mi estomago y marcarme.? - hola tengo 14 años mido 1,70 y peso 65 k hago volei pero no es suficiente para marcarme. No me considero flaco ni gordo pues me queda mui poca grasa y a esta edad todos mis amigosnse estan marcando menos yo. Quisiera saber si uds me podrian dar una rutina de ejercicios para quemar la
  • Saltar a la comba o a la cuerda, sirve para quemar grasa y perder el michelin? es una especie de cardio? - esque correr, eliptica o bici me aburre, y queria saber si saltar a la comba es una especie de cardio o si sirve para perder la grasa que sobra en la parte de abajo del abdomen? ETIQUETAS:emplear la eliptica ayuda a bajar de estomago
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  • ¿En cuanto tiempo podré estar en forma? - Pues bien, les daré mis datos fisicos:Peso: 103KgAltura: 185CmNo ejercito frecuentemente, no me he dado a la tarea de desarrollarme muscularmente y mantengo sentado. Mi grasa se concentra en mi zona abdominal, mis muslos y mis gluteos.Pretendo hacer una dieta basada en el consumo de proteinas y la eliminación de hidratos de carbono y grasas
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2 Responses to “¿Sirve la eliptica para perder la grasa del abdomen?”

  1. jcostas dice:

    Hola.Yo te recomiendo que vayas a un gimnasio, ya que ahi tienen horarios especificos y cuando tu tienes los aparatos en tu ksa por lo regular (aclaro, no siempre) no los usas o te distraes y asi.Ademas en el gimnasio vas a usar muchos aparatos y tendras un instructor. Exito.

  2. befan dice:

    ok tienes el dinero vete al gimnasio y si si sirve para quemar grasa y bajar de peso pero es como todo si tu no pones de tu parte no servira con ese dinero comprate una buena dieta baja en carboslas abdominales sirven pero no para bajar la panza anda as una dieta y lleva un orden en tu alimentacion suertr