¿Cuantas calorias puedo quemar bailando 1 hora?

Quiero bajar de peso y me gusta mucho bailar.Casi siempre yo bailo cosas bien movidas.Me gustaria saber cuantas calorias quemaria si bailo 1 hora algo bien movido?AYUUDAA!

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  • ¿cuantas calrias quemaria ? - me voy de paseo a los parques de disney world entonces , dicen que uno camina muhco! y pues no quiero perder energias ni nda y quiero que mis calorias esten bein que no falten , para tener muchaa energia! entonces cauntas calorias dirian uds que yo quemaria , peso 44 kg mido 1,60 cm
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4 Responses to “¿Cuantas calorias puedo quemar bailando 1 hora?”

  1. atrocities dice:

    PODES QUEMAR 330 CALORIAS

  2. hals dice:

    bueno depende de tu metabolismo

  3. curns dice:

    Hola Cata, primero que nada Feliz Navidad! Ahora respondiendo tu pregunta, las calorias que puedes quemar bailando son aproximadamente entre 280 a 400 kcal/ horaLas calorías que gastes dependerán de el ritmo que bailes, tu entrenamiento previo y tu peso corporal … gastaras mas calorías si es un ritmo bien movido como vos decis, si te encuentras entrenada y cuanto mas peses, ya que el exceso de peso incrementa el esfuerzo, por lo tanto las calorías que gastas. espero que te halla servido la respuesta. Saludos!

  4. outwrite dice:

    Nose pero a mi tAbn me gusta bailar ajaja quierete con el peso que tengas pero Quierete espero entiendas que menos o mas peso no te querras mas o menos sino que guardando tu corazon de las personas o cosas que te pueden hacer daño ( comida chatarra y gente chatarra) que tengas una linda vida :) muasss